Пройти диспансеризацию взрослому
Актуализировано: октября 2026
Готовый маршрут для прохождения бесплатной диспансеризации взрослого по ОМС в 2026 году. Проект поможет проверить, положена ли тебе диспансеризация в этом году, записаться в медицинскую организацию, подготовиться к обследованиям и пройти первый этап.
Объём диспансеризации зависит от возраста и пола. Помимо базовой оценки состояния здоровья, в определённом возрасте проводятся дополнительные исследования и онкологические скрининги. Если по результатам первого этапа потребуются уточняющие обследования или консультации специалистов, врач направит на второй этап.
Проект заканчивается после получения итогового заключения и прохождения назначенного второго этапа, если он понадобился. Диспансеризация предназначена для профилактического обследования и не заменяет обращение к врачу при появлении жалоб или симптомов заболевания.
Что входит в проект
-
1
Проверить, положена ли диспансеризация в 2026 году
Сначала проверь, можешь ли ты пройти именно диспансеризацию в 2026 году. В возрасте от 18 до 39 лет она проводится один раз в три года, в годы, когда человеку исполняется 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36 или 39 лет. В 2026 году это относится к людям 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990 и 1987 годов рождения.
≈ 10 мин
Начиная с года, когда исполняется 40 лет, диспансеризацию можно проходить ежегодно. Поэтому в 2026 году ежегодная диспансеризация доступна людям 1986 года рождения и старше.
Если тебе от 18 до 39 лет и в текущем году диспансеризация по возрасту не положена, можно пройти ежегодный профилактический медицинский осмотр. Его объём меньше, но основные показатели здоровья всё равно проверят. -
2
Записаться на диспансеризацию
Записаться можно через раздел здоровья на Госуслугах, через региональную систему записи, по телефону поликлиники или непосредственно в медицинской организации. Обычно диспансеризацию проходят в поликлинике, к которой человек прикреплён по ОМС.
≈ 15 мин
При записи выбирай услугу для прохождения профилактического медицинского осмотра или диспансеризации. Если свободных слотов онлайн нет, позвони в поликлинику или отделение медицинской профилактики: профилактические мероприятия могут проводиться в отдельном кабинете и по собственному расписанию.
Уточни дату и время первого посещения, кабинет, необходимость предварительной записи на отдельные исследования и правила подготовки. Поликлиники должны организовывать возможность прохождения профилактических мероприятий в том числе в вечернее время и по субботам, но конкретное расписание зависит от медицинской организации. -
3
Согласовать день диспансеризации на работе
Если ты работаешь по трудовому договору и собираешься проходить диспансеризацию в рабочее время, заранее согласуй дату с работодателем и подай письменное заявление на освобождение от работы.
≈ 15 мин
По общему правилу работникам до 40 лет предоставляется один оплачиваемый рабочий день один раз в три года. Работникам с 40 лет предоставляется один оплачиваемый день ежегодно. Предпенсионерам в течение пяти лет до пенсионного возраста и работающим пенсионерам предоставляется два оплачиваемых рабочих дня ежегодно.
На время такого освобождения сохраняются место работы и средний заработок. Если локальные правила работодателя требуют подтверждение, после диспансеризации возьми в медицинской организации справку о её прохождении.
Если ты не работаешь по трудовому договору или проходишь диспансеризацию в свободное время, этот этап можно пропустить. -
4
Подготовиться к первому этапу
Подготовь паспорт и сведения о действующем полисе ОМС. Если за последний год ты уже проходил обследования, возьми результаты анализов, заключения врачей, рентгенологические исследования и другие медицинские документы, которые могут иметь значение. Некоторые исследования повторно проводить не потребуется, если подходящий результат уже есть.
≈ 15 мин
Перед посещением внимательно выполни инструкции, которые дала поликлиника. В диспансеризацию входит определение уровня глюкозы в крови натощак, поэтому заранее уточни время анализа и требования к приёму пищи. Для отдельных исследований существуют собственные правила подготовки, их должна сообщить медицинская организация.
Составь короткий список перенесённых заболеваний, принимаемых лекарств и известных заболеваний у близких родственников. Эта информация понадобится при заполнении анкеты и разговоре с медицинским работником. -
5
Пройти первый этап диспансеризации
В поликлинике сначала пройди анкетирование. Отвечай на вопросы точно: они используются для выявления факторов риска и определения необходимости дополнительных обследований.
≈ 3 ч
В первый этап входят измерение роста, веса, окружности талии и артериального давления, определение показателей крови и оценка сердечно-сосудистого риска. Конкретный набор исследований зависит от возраста и пола. В 2026 году одновременно с профилактическими мероприятиями также проводится предусмотренная для соответствующих возрастных групп оценка липидного профиля.
С 25 лет один раз в десять лет предусмотрен скрининг на антитела к вирусу гепатита C. В определённом возрасте проводятся дополнительные исследования для раннего выявления онкологических заболеваний. Для женщин это, в частности, исследование шейки матки и с установленного возраста маммография. Для мужчин в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет предусмотрено определение простат-специфического антигена. С 40 лет применяется скрининг на рак толстого кишечника, а в 45 лет предусмотрено исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
В возрасте от 18 до 49 лет одновременно с профилактическим осмотром или диспансеризацией может проводиться диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья. Конкретные обследования различаются для мужчин и женщин.
Не пытайся самостоятельно выбирать исследования вместо установленного для твоего возраста объёма. Медицинская организация определяет перечень процедур по действующим правилам и твоим медицинским показаниям. -
6
Получить результаты первого этапа
После выполнения исследований пройди итоговый приём медицинского работника или врача-терапевта. На этом этапе оцениваются результаты обследований, определяется группа здоровья и при необходимости группа диспансерного наблюдения.
≈ 30 мин
Уточни, все ли предусмотренные для твоего возраста исследования завершены и есть ли отклонения, которые требуют дополнительной проверки. Если обнаружены медицинские показания, врач выдаст направления на второй этап диспансеризации или дальнейшее наблюдение.
Не делай выводы о диагнозах только по отдельным значениям анализов. Результаты оцениваются врачом вместе с анкетой, осмотром, возрастом, факторами риска и другими исследованиями. -
7
Пройти второй этап диспансеризации при направлении
Второй этап проходят не все. Он нужен только тогда, когда результаты первого этапа требуют дополнительного обследования или уточнения состояния здоровья.
≈ 3 ч
В зависимости от выявленных показаний могут назначить консультации профильных специалистов и дополнительные исследования. Конкретный набор определяет врач: самостоятельно добавлять себе процедуры из перечня второго этапа не нужно.
Запишись на все выданные направления и последовательно пройди их. Если исследования назначены на разные даты, ориентируйся на фактическое время, которое ты тратишь на посещения, а не на календарный период между ними.
После завершения второго этапа получи заключение врача и уточни дальнейшие действия. Если выявлено заболевание или состояние, требующее наблюдения, дальнейший план обследования, лечения или диспансерного наблюдения определяет врач.
Другие проекты: Здоровье и медицина
Здоровье и медицина
Прикрепиться к поликлинике по ОМС
Проект поможет выбрать подходящую поликлинику, проверить возможность обслуживания по ОМС, подать заявление на прикрепление и убедиться, что новое…
Здоровье и медицина
Получить квоту на операцию
Проект помогает пройти административный путь от заключения врача о необходимости высокотехнологичной медицинской помощи до получения талона на ВМП и…
Здоровье и медицина
Получить бесплатные лекарства по льготе
Проект помогает пройти административный путь от проверки права на льготное лекарственное обеспечение до фактического получения назначенного врачом…
Не просто список задач, а ясность о своём дне.
Dayzen помогает собирать задачи, проекты, привычки, состояние и заметки в одном месте. А AI-отчёты превращают прожитый день в понятные выводы и следующий фокус.